Factorii principali care afectează în mod negativ albul natural al dinților pot fi igiena orală deficitară ce favorizează depunerea de tartru și formarea plăcii bacteriene, consumul de alimente și băuturi care pătează dinții, fumatul. Odată cu înaintarea în vârstă, dinții încep să își piardă din strălucire și din rezistență și se îngălbenesc.

Pentru a menține albul natural al dinților, există câteva metode tradiționale de albire a dinților, cum ar fi periajul cu bicarbonat de sodiu, lămâie, cărbune sau cu sare, însă aceste soluții nu sunt recomandate de către medicii specialiști. Cu toate că bicarbonatul de sodiu provoacă o reacție alcalină și stopează formarea plăcii bacteriene, multe paste de dinți au deja în compoziția lor această substanță, deci nu este necesară utilizarea lui suplimentar. Metodele moderne de albire a dinților pot da rezultate pe termen scurt, însă sunt relativ costisitoare și pot avea efecte adverse, cum ar fi hipersensibilitatea dentară și iritarea țesuturilor moi din cavitatea bucală, cel mai des a gingiilor. Din aceste motive, se recomandă folosirea pastelor de dinți profesionale pentru albirea dinților, care curăță delicat și eficient dinții, îndepărtează placa bacteriană și petele de pe dinți, conferind un alb natural fără a ataca smalțul.

Albirea dinților acasă

Durează câteva săptămâni, iar efectul se păstrează pentru o perioadă de 3 - 6 luni. Iată câteva metode frecvent folosite:

• Pasta specială de dinţi pentru albire - trebuie utilizată, de regulă, de două ori pe zi, dimineața și seara, după mese. Putem folosi o astfel de pastă de dinți, însă alternând cu pasta obișnuită.
• Benzile transparente – sunt îmbibate cu un gel de albire. Se aplică de două ori pe zi, pe suprafața dinților și se lasă 30 de minute. După câteva zile, se poate observa o albire vizibilă a dinților (tratamentul poate fi repetat timp de 2 săptămâni). Pentru a obține rezultate bune, se recomandă repetarea tratamentului la fiecare 6 luni.
• Creionul dentar de albire – după spălarea dinților, creionul se va aplica pe suprafața acestora, de preferat seara, înainte de culcare. După două săptămâni de utilizare a creionului, se va putea observa o îmbunătățire a albului dentar.
• Gelul bifazic – acest produs conține o inserție protetică, care trebuie introdusă în gel și purtată zilnic pe anumiți dinți timp de aproximativ 10 minute. Primele efecte ale albirii pot fi observate după numai o săptămână de utilizare în mod regulat.

Recomandări pentru un zâmbet strălucitor

• Adoptarea unei diete bazată pe alimente care nu au un efect negativ asupra sănătății dinților – lapte, legume, fructe
• Periajul dinților după fiecare masă, cel puțin câte 3 minute de fiecare dată
• Utilizarea de periuțe de dinți potrivite, ai căror peri ajung și în spațiile interdentare greu accesibile
• După periaj, se recomandă curățarea dinților cu ață dentară
• Este indicat ca, după periaj, să clătim cavitatea bucală cu apă de gură, care are rolul de a preveni cariile și de a întări gingiile
• Se recomandă consultul stomatologic regulat (o dată la 4 luni la copii și o dată la 6 luni în cazul adulților)